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经常吃这道菜,到了50岁还不显老,皮肤又美又白,快来试试

www.zsctrip.com2019-08-16

  2019-08-13 17:53:22 美食杰官方

  经常吃这道菜,到了50岁还不显老,皮肤又美又白,快来试试!都说一白遮百丑,谁都想要变白。每个女人都拥有一颗爱美的心,拥有洁白的皮肤是很多女人都想要拥有的,但是现实总是不如意,很多女人皮肤很黑,于是这些女人开始寻找可以美白皮肤的方法,而全身美白方法是很多女性关注的。可变白哪有那么容易啊!我都试了好多办法了!什么敷面膜啊,吃美白丸,都没有什么效果!甚至啊,我都动过去医院打美白针的念头了。可这美白针贵啊,我们这些小老百姓怎么能消费的起呢!后来,朋友把这道菜介绍给我,说经常吃能美白呢!我就想,宁可信其有,不可信其无啊!就抱着试试的心态来吃一下。真的白了不少呢!

  青瓜拌虾仁,简单做又热量低

  

  By 营养师锦虹

  配料:

  黄瓜 228克、虾仁 78克、辣椒 1个、酱油 3毫升、醋 3毫升、芝麻油 5克

  烹饪步骤:

  1.按照要求,备好需要的食材

  

  2.辣椒切小段

  

  3.青瓜削皮

  

  4.青瓜切成菱形状

  

  5.虾仁白灼好,捞出

  

  6.拿出大碗,放入切好的青瓜、虾仁和辣椒,并且加入酱油和醋

  

  7.搅拌均匀

  

  8.最后淋上芝麻油,在搅拌,就可以啦

  

  美食杰-家常菜谱大全

  

  美食杰家常菜谱智能小程序

  烹饪小贴士:

  黄瓜是深受人们喜爱的蔬菜之一,是西汉时期张骞出使西域带回中原的,当时称为胡瓜,黄瓜不仅可以生食,还能拌着吃、炒着吃,但是我们平时买回的黄瓜有的并不可口,如何才能挑选味美的黄瓜呢?1、表皮的刺小而密,鲜黄瓜表皮带刺,如果无刺说明黄瓜老了,以哪种轻轻一摸就会碎断的刺为好。2、刺小而密的黄瓜较好吃,那些刺大且稀疏的黄瓜没有黄瓜味。体型细长均匀,那些大肚子的黄瓜子比较多,看上去细长均匀且把短的黄瓜口感较好。3、表皮竖纹突出,好吃的黄瓜一般表皮的竖纹比较突出,用手摸及用眼看都能觉察到。而那些表面平滑,没有什么竖纹的黄瓜不好吃。

  你喜欢这道菜吗?

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  经常吃这道菜,到了50岁还不显老,皮肤又美又白,快来试试!都说一白遮百丑,谁都想要变白。每个女人都拥有一颗爱美的心,拥有洁白的皮肤是很多女人都想要拥有的,但是现实总是不如意,很多女人皮肤很黑,于是这些女人开始寻找可以美白皮肤的方法,而全身美白方法是很多女性关注的。可变白哪有那么容易啊!我都试了好多办法了!什么敷面膜啊,吃美白丸,都没有什么效果!甚至啊,我都动过去医院打美白针的念头了。可这美白针贵啊,我们这些小老百姓怎么能消费的起呢!后来,朋友把这道菜介绍给我,说经常吃能美白呢!我就想,宁可信其有,不可信其无啊!就抱着试试的心态来吃一下。真的白了不少呢!

  青瓜拌虾仁,简单做又热量低

  

  By 营养师锦虹

  配料:

  黄瓜 228克、虾仁 78克、辣椒 1个、酱油 3毫升、醋 3毫升、芝麻油 5克

  烹饪步骤:

  1.按照要求,备好需要的食材

  

  2.辣椒切小段

  

  3.青瓜削皮

  

  4.青瓜切成菱形状

  

  5.虾仁白灼好,捞出

  

  6.拿出大碗,放入切好的青瓜、虾仁和辣椒,并且加入酱油和醋

  

  7.搅拌均匀

  

  8.最后淋上芝麻油,在搅拌,就可以啦

  

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  烹饪小贴士:

  黄瓜是深受人们喜爱的蔬菜之一,是西汉时期张骞出使西域带回中原的,当时称为胡瓜,黄瓜不仅可以生食,还能拌着吃、炒着吃,但是我们平时买回的黄瓜有的并不可口,如何才能挑选味美的黄瓜呢?1、表皮的刺小而密,鲜黄瓜表皮带刺,如果无刺说明黄瓜老了,以哪种轻轻一摸就会碎断的刺为好。2、刺小而密的黄瓜较好吃,那些刺大且稀疏的黄瓜没有黄瓜味。体型细长均匀,那些大肚子的黄瓜子比较多,看上去细长均匀且把短的黄瓜口感较好。3、表皮竖纹突出,好吃的黄瓜一般表皮的竖纹比较突出,用手摸及用眼看都能觉察到。而那些表面平滑,没有什么竖纹的黄瓜不好吃。

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