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黑豆5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?

www.zsctrip.com2019-09-27

2019

说到黑豆,相信很多人都知道怎么吃,而且经常吃黑豆对身体非常有好处,营养又美味,属于我们常见的粗粮,价格也不贵!但是,良好的成分应与良好的做法相匹配,以发挥其美味和功效。在这个特别的食物教程中,天健美食广场准备与您分享黑豆的一些特征,例如吃黑豆。朋友们会赶快观察。喜欢食物的朋友不要忘记给我一些注意。我将每天更新不同的食物教程。相信总会有您想学的菜!

第一种类型:黑豆粥

准备以下成分:黑豆50克,大米50克,水1升

具体做法如下:将黑豆加500毫升水浸泡30分钟,向锅中加入1升水,向锅中加入黑水,再加入米饭,小火煮30分钟,像加盐的咸味调味,像甜的根据口味加糖的调味!

第二:醋浸黑豆

准备如下配料:1碗黑豆,适量的醋

具体做法如下:将黑豆洗净放入干锅中,炸熟,炸至豆类并开裂,找到一个可以密封的容器,将炸豆放入容器中,倒入醋,醋的量一定是我还没有黑豆,因为醋会溶胀一会儿,密封罐子,一周后再打开罐子,黑豆已经溶胀了,此时可以吃!

第三种:黑芝麻糊

准备以下成分:500克黑芝麻,400克黑豆,200克糯米粉,适量的冰糖和适量的红枣。

具体做法如下:用水冲洗黑芝麻后,用滤勺将其移入锅中,先用大火将其油炸,再翻炒,然后继续翻炒直至将黑芝麻炒熟。煮炸的香鱼,然后冷却。将黑豆洗净后,放入锅中,中火炒熟,炸熟再炸,用中小火搅拌糯米粉,将冰糖倒入磨粉机中制成粉。 (您也可以使用白糖),将黑芝麻打成粉末,然后将黑豆打成粉末,放入3汤匙黑芝麻粉,2汤匙黑豆粉,1匙冰糖粉,半匙煮熟的糯米粉,将它们混合。均匀地将90克开水倒入糊中,然后放一些红枣糊食用!

第四:黑豆红枣汤

准备以下成分:300克黑豆,20个红枣,50克红糖,水量

具体做法如下:将黑豆洗净4个小时,倒入浸泡过的豆子的水,然后将它们放入砂锅中,洗净红枣,用手捏住,放入锅中,在锅里放足够的。水烧开后,小火煮1小时。食用前加入红糖并再次煮沸。

第五个:黑豆排骨汤

准备以下原料:500克猪肉,50克黑豆,少许盐

具体做法如下:将黑豆清洗干净,在水中浸泡四小时,或在冰箱中浸泡一晚,排骨冷开水,煮沸后将水烧开,除去排骨,在砂锅中煮沸直到将其卷起,放入排骨,黑豆,用高火烧开,继续用小火煮两三个小时,然后加盐调味!

好的,朋友!吃黑豆有很多方法。暂时为您分享这些事情的美味方式。如果您在阅读本教程时有任何无法理解的步骤,请在本文底部的消息区域中留言。看到后,我会立即为您答复。如果您有更好的建议或更好的做法,也欢迎您在消息区域分享您的消息!当然,如果您喜欢这些做法并且没有时间去做,也可以先收集本文!

我是天健美食广场,感谢您的阅读,下次再见!

说到黑豆,相信很多人都知道怎么吃,而且经常吃黑豆对身体非常有好处,营养又美味,属于我们常见的粗粮,价格也不贵!但是,良好的成分应与良好的做法相匹配,以发挥其美味和功效。在这个特别的食物教程中,天健美食广场准备与您分享黑豆的一些特征,例如吃黑豆。朋友们会赶快观察。喜欢食物的朋友不要忘记给我一些注意。我将每天更新不同的食物教程。相信总会有您想学的菜!

第一种类型:黑豆粥

准备以下成分:黑豆50克,大米50克,水1升

具体做法如下:将黑豆加500毫升水浸泡30分钟,向锅中加入1升水,向锅中加入黑水,再加入米饭,小火煮30分钟,像加盐的咸味调味,像甜的根据口味加糖的调味!

第二:醋浸黑豆

准备如下配料:1碗黑豆,适量的醋

具体做法如下:黑豆洗干净放入干锅中炒熟,炒到豆子裂开花,找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中,倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀,密封好罐子,一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了!

第三种:黑豆芝麻糊

准备食材如下:黑芝麻500克,黑豆400克,糯米粉200克,冰糖适量,红枣粒适量

具体做法如下:黑芝麻用水冲洗后,用滤网勺捞出放入锅里,先用大火将水份炒干,水份炒干后转中小火继续翻炒,直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉,黑豆洗净后放入锅中,开中火炒制,炒熟后捞出放凉,糯米粉用中小火炒熟,将冰糖放入碾磨机里打成粉(也可以用白糖),将黑芝麻打成粉,再将黑豆打成粉,碗中放入3勺黑芝麻粉,2勺黑豆粉,1勺冰糖粉,半勺熟糯米粉,将其混合均匀,倒入开水90克搅拌成糊状,再放点红枣粒点缀即可开吃!

第四种:黑豆红枣汤

准备食材如下:黑豆300克,红枣20个,红糖50克,水适量

具体做法如下:黑豆洗净泡水4小时,将泡豆子的水倒掉,然后放入沙锅中,红枣洗净,用手捏一下,放入锅中,锅中放入足够多的水大火煮开后小火煮一小时,出锅前放入红糖再次煮开即可食用!

第五种:黑豆排骨汤

准备食材如下:猪大排500克,黑豆50克,食盐少许

具体做法如下:黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜,排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨,砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可!

好啦,朋友们!黑豆的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了如果你喜欢这些做法,又暂时没时间做,也可以先把本文收藏起来哦!

我是天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!

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