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这些病“10个上班族9个有”,你可能也是高危人群!赶紧自查→

www.zsctrip.com2019-09-27

华山网3天前我想分享

日前,来自“健康中国行动促进委员会办公室新闻发布会”上传消息:职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰痛、骨质增生、坐骨神经痛列为职工应预防的疾病。针对目前这些“非职业病”,中国疾病预防控制中心职业卫生与毒物控制所副所长孙欣表示,今后将被列为法定职业病。

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发病率高,职业病职业仍存在争议

“上班族10人,颈椎病9人。”目前,随着工作方式的改变,人们久坐的时间越来越多,颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛的发病率也越来越高。而且更年轻。因此,职业病纳入的呼声此起彼伏。

什么是职业病?

职业病是指企业事业单位和个体经济组织在职业活动中接触粉尘、放射性物质和其他有毒有害物质而引起的疾病。在我国,只有列入职业病名录的疾病才属于法定职业病范畴。

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目前,我国《职业病分类和目录》共有十类132种疾病。十大职业病分别是:职业性尘肺病和其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉病、职业性化学中毒、物理因素引起的职业病、职业性辐射病。职业传染病、职业癌症和其他职业病。

也就是说,根据《职业病分类和目录》,颈椎病、肩周炎、腰痛、骨质增生、坐骨神经痛等疾病在我国不属于法定职业病。

颈椎病是否被列入职业病?

从理论和实践的角度来看,将诸如颈椎病等上述疾病纳入职业病存在重大障碍。职业病强调该病的职业相关性,即工人的疾病是由职业危害引起的。

但是,很难断定诸如颈椎病等疾病与职业有着千丝万缕的联系。长期使用电脑或久坐不动会导致颈椎病;但是个人生活中的不良习惯,例如不正确的坐姿,长期使用手机等,也可能导致颈椎病。

范围扩大了,快递兄弟也是高危人群

清华大学北京清华长庚纪念医院骨科副主任宋飞说,近年来,容易出现颈部和腿部疼痛,肩部疾病和骨质增生的职业群体的范围和数量是扩大。

繁重的体力劳动者

繁重的体力劳动者腰椎负重,是主要人群。目前,除传统的产业工人外,随着物流业的发展,快递员已成为高风险群体。

长期的上班族

久坐不动和弯腰的长期办公桌工作人员对脊柱和椎间盘的形成具有最大的压力。随着时间的流逝,可能导致骨骼增生,并且椎间盘退化并突出。教师,IT从业人员,医生和其他职业患病率很高。

超重的人

脊柱关节是承受人体重量并保持身体稳定的器官。如果重量太重,脊柱疲劳和“过早老化”的风险就会增加。在职业妇女中,怀孕和怀孕的妇女体重迅速增加,而产妇的韧带松弛,已成为这类疾病的高危人群。

缺乏运动者

长期缺乏运动是下腰痛的高风险因素,因为健康强壮的肌肉是保护骨骼,关节和韧带的最重要结构。

从政策角度看,应加强劳动保护,限制加班和高强度工作,应休息和锻炼劳动者,并应鼓励雇主创造运动场所和条件。

锻炼应该适当,坚持不懈可以减轻痛苦

有什么好办法可以减轻那些不幸地被“邀请”并不得不继续在相关领域工作的人们的痛苦?

清华大学附属北京清华长庚纪念医院骨科副主任宋飞说,缓解和预防脊柱关节退变和劳损疾病的疾病发展的基本原则是症状的急性期需要充足的休息,适当的药物治疗和物理治疗;在缓解期,应加强肌肉软组织功能训练,重点是患处周围肌肉的锻炼。

在运动中,游泳和慢跑是更有效的锻炼方法,但锻炼应适当,而不应过度。在日常工作和生活中,应避免久坐,低头,弯腰,负重和攀爬等攀爬活动。

收款报告投诉

几天前,在“健康中国行动促进委员会办公室新闻发布会”上发布了一条消息:“职业健康保护行动”将颈椎病,肩周炎,腰痛,骨质增生,坐骨神经痛列为工人应预防的疾病。针对这些当前的“非职业病”,中国疾病预防控制中心职业卫生与毒物控制研究所副所长孙欣说,他将来会被列为法定职业病。

发病率高,在职业病职业化方面仍存在争议

“ 10个上班族,9个颈椎疼痛。”当前,随着工作方法的改变,人们花费越来越多的久坐时间,并且颈椎病,肩周炎和坐骨神经痛的发病率越来越高。而且它更年轻。因此,要求纳入职业病的呼声越来越高。

什么是职业病?

职业病是指职工在企业,事业单位和个体经济组织的职业活动中接触粉尘,放射性物质及其他有毒有害物质引起的疾病。在中国,只有在职业病列表中列出的疾病才属于合法职业病。

目前,中国的《职业病分类和目录》包含十类132种疾病。十大职业病是:职业性尘肺病和其他呼吸系统疾病,职业性皮肤病,职业性眼病,职业性耳鼻喉疾病,职业性化学中毒,身体因素引起的职业性疾病,职业性放射病,职业性传染病,职业性癌症和其他职业性疾病疾病。

换句话说,根据《职业病分类和目录》,颈椎病,肩周炎,腰痛,骨质增生,坐骨神经痛等疾病在中国不是合法的职业病。

颈椎病是否有望纳入职业病中?

从理论和实践的角度来看,将诸如颈椎病等上述疾病纳入职业病存在重大障碍。职业病强调该病的职业相关性,即工人的疾病是由职业危害引起的。

但是,很难断定诸如颈椎病等疾病与职业有着千丝万缕的联系。长期使用电脑或久坐不动会导致颈椎病;但是个人生活中的不良习惯,例如不正确的坐姿,长期使用手机等,也可能导致颈椎病。

范围扩大了,快递兄弟也是高危人群

清华大学北京清华长庚纪念医院骨科副主任宋飞说,近年来,容易出现颈部和腿部疼痛,肩部疾病和骨质增生的职业群体的范围和数量是扩大。

繁重的体力劳动者

主要的人群是腰椎负重的体力劳动者。目前,除传统的工业工人外,随着物流业的发展,快递兄弟已成为高风险群体。

长期的案例工作者

长期坐着驼背的坐着的工人对脊柱和椎间盘的形成施加最大的压力。随着时间的流逝,它可能导致骨骼增生,椎间盘退变和突出。教师,信息技术从业者和医生的职业发病率很高。

超重人口

脊柱关节是承受人体重量并保持身体稳定的器官。如果身体超重,则会增加疲劳和脊柱早衰的风险。职业女性,在人口的怀孕和妊娠期间,体重快速增长,加上产妇韧带松弛,已成为这类疾病的高危人群。

缺乏运动的人

长期缺乏运动是下腰痛的高风险因素,因为健康强壮的肌肉是保护骨骼,关节和韧带的最重要结构。

从政策上看,应加强劳动保护,限制加班和高强度工作,保证工人的休息和锻炼时间,鼓励用人单位创造运动场所和条件。

锻炼适量,持之以恒可以缓解疼痛

对于那些不幸被录用并必须继续在相关领域工作的人,有什么好办法可以减轻这种痛苦?

清华大学附属北京清华长庚医院骨科副主任宋飞说,对于脊柱和关节的退行性和劳损性疾病,缓解和预防疾病进展的基本原则是:在症状急性期充分休息,适当药物和物理疗法;缓解期应加强肌肉和软组织的功能锻炼,应多加注意。重点是锻炼患处周围的肌肉。

在运动中,游泳和慢跑是更有效的锻炼方法,但锻炼应适当,而不应过度。在日常工作和生活中,应避免久坐,低头,弯腰,负重和攀爬等攀爬活动。

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